Μια φορά κι έναν καιρό ζούσαν πέντε νύμφες που κατοικούσαν στις όχθες του ποταμού Αχελώου. Μία όμορφη μέρα αποφάσισαν να οργανώσουν μία μεγάλη γιορτή, χωρίς να λυπηθούν τα έξοδα. Θυσίασαν δέκα ταύρους και κάλεσαν όλους τους αγροτικούς θεούς στο γλέντι. Αλλά έκαναν ένα τεράστιο λάθος! Ξέχασαν να καλέσουν τον Αχελώο, τον πανίσχυρο γείτονά τους. Ο Αχελώος έγινε έξαλλος. Φούσκωσε με οργή και εξαπέλυσε την τρομερή πλημμύρα του. Παρέσυρε δάση και χωράφια, μαζί με τις νύμφες και ό,τι είχε μείνει από το γιορτινό τραπέζι. Το νερό κατέβασε τα πάντα στη θάλασσα και εκεί σχηματίστηκαν οι Εχινάδες. Μόνο όταν έγιναν νησιά θυμήθηκαν οι νύμφες τον Αχελώο αλλά ήταν πια πολύ αργά.